Есть несколько более эффективных способов: первое - люди видят нас на 40% красивее, чем мы сами, осознайте это; второе - старайтесь выступать перед публикой, когда вас слушают, самооценка повышается; третье - не бойтесь красивых вещей, они влияют на нас.