Если постоянно отказываться от просьб помощи, то можно попасть в немилость коллективу, что приведет к негативным последствиям. Поэтому всегда действую баш-на-баш в равнозначных категориях. К примеру, если мне нужно, чтобы подменили, я сразу говорю, что в следующий раз я подменю. Но о других...